1 Day Summer Retreat

Een exclusieve retreatervaring voor wie verlangt naar rust, verbinding en een dag helemaal voor jezelf.

Voor jij die voelt dat inzicht alleen niet meer voldoende is en verlangen naar rust in hoofd én lichaam.

Soms heb je geen vakantie nodig… maar één dag die alles even stilzet.

Voel jij je alsof je altijd “AAN” staat?

Je hoofd blijft maar doorgaan.
Je lichaam voelt gespannen.
Je bent moe, zelfs na een goede nachtrust.

Je zorgt met liefde voor je gezin, je werk en de mensen om je heen. Maar ergens onderweg ben je jezelf een beetje kwijtgeraakt.

Misschien heb je al van alles geprobeerd. Je begrijpt waarom je stress ervaart, maar toch blijf je terugvallen in dezelfde patronen. Je verlangt naar rust. Niet alleen in je hoofd, maar ook in je lichaam.

Dan is deze retreat misschien precies wat jij nodig hebt.

🌸 Early Bird – Gun jezelf deze dag met €100 voordeel

Boek je vóór 15 juli 2026?

Dan betaal je slechts €295 in plaats van €395.

✨ Je bespaart €100.
✨ Factuur mogelijk.
✨ Slechts 8 plaatsen beschikbaar per retreat.

Omdat we bewust kiezen voor een kleine groep, is er alle ruimte voor persoonlijke aandacht, veiligheid en verbinding.

Een dag helemaal voor jou

Met onze 1 Day Summer Retreats wilden Lies van Zenergie en ik niet zomaar een zelfzorgdag organiseren. We wilden een dag creëren waar je mag vertragen. Een plek zonder to-dolijstjes, zonder verwachtingen, niets moeten maar tijd waar je volledig mag landen bij jezelf.

Gun jezelf een dag om te vertragen, op te laden en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

Geen grote groepen, maar een unieke ervaring waarin jij écht gezien en begeleid wordt.

Elk onderdeel van de dag, elke ontmoeting en elke ervaring wordt met veel zorg en aandacht voorbereid, zodat jij je vanaf het eerste moment welkom voelt.

Op 31 juli en 14 augustus nemen Lies en ik je mee op een dag vol verbinding, ontspanning en flow, op alle lagen van jouw zijn. Een uitnodiging om te verzachten, te vertragen, op te laden en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

Wat mag je verwachten?

Chi Kung (Qi Gong)
Yin Yoga
Lichaamswerk
Lekker gezonde 3-gangenlunch door chef kok Bart Lion.
InnerEssence Journey
Persoonlijke begeleiding in een mooie setting.

Slechts 8 plaatsen per retreat, zodat er alle ruimte is voor échte aandacht en verbinding.

Wat neem je mee naar huis?

Deze dag is méér dan een moment van ontspanning.

Je gaat naar huis met:

meer rust in je hoofd én lichaam;
praktische oefeningen die je thuis kunt blijven toepassen;
meer inzicht in de signalen van je lichaam;
een diepere verbinding met jezelf;
meer energie en veerkracht;
het vertrouwen dat herstel mogelijk is.

En misschien nog wel het mooiste…

Je ervaart hoe het voelt wanneer je niet langer voortdurend “AAN” hoeft te staan.

Praktische informatie

Locatie: Boonsstraat 21, 2920 Kalmthout
Data: 31 juli 2026 en 14 augustus 2026
Tijd: 09.30 – 16.30 uur
Jouw bijdrage: €395,00 pp
Deze waarde omvat een volledige retreatdag, begeleiding door twee ervaren facilitators, alle sessies, een smaakvolle 3-gangen lunch, thee, water, versnaperingen, alle materialen én vooral een zorgvuldig samengestelde ervaring waarin jij centraal staat.

Wij geloven dat echte verandering ontstaat wanneer je jezelf toestemming geeft om even stil te staan. Niet voor een uurtje, maar voor een volledige dag waarin alles draait om jouw welzijn.

Voel je dat dit jouw moment is om uit de drukte te stappen?
Inschrijven: Via het inschrijfformulier,

Dan ontvangen we je met een open hart en alle ruimte om gewoon jezelf te zijn.

We kijken ernaar uit je te verwelkomen.

Liefs,
Anja & Lies

Schrijf je hier in

Praktisch

Je bent van harte welkom vanaf 9u00 voor een theetje en een fijne babbel. Om jou een ontspannen en waardevolle ervaring te kunnen geven, word je vriendelijk verzocht om op tijd te arriveren.

De deur sluit bij aanvang van het event, zodat we zonder onderbreking kunnen beginnen. Zorg ervoor dat je ruim op tijd aanwezig bent, want na het sluiten van de deur, kan ik geen deelnemers meer toelaten.

Dankjewel voor het begrip en medewerking. Ik kijk er naar uit om samen met jou te genieten van dit mooie moment.