Traumaheling

Herstel van stress en trauma door te verbinden met je lichaam.

Traumaheling

Traumaheling is een lichaamsgerichte therapievorm die zich richt op de verbinding tussen lichaam en geest om trauma, stress en emotionele blokkades te verwerken. In plaats van alleen te praten over ervaringen, wordt er gewerkt met de fysieke sensaties, bewegingen en reacties van het lichaam. Dit helpt om opgeslagen spanning en onverwerkte emoties los te laten.

Hoe werkt traumaheling?
Traumaheling helpt je bewust te worden van hoe je lichaam stress of trauma vasthoudt. Door technieken zoals ademhalingsoefeningen, beweging, zachte aanraking, meditatie en lichaamsbewustzijn, leer je om spanning te reguleren en je zenuwstelsel in balans te brengen.

Voor wie is het geschikt?
Deze therapievorm is vooral effectief bij mensen die last hebben van chronische stress, angst, burn-out, lichamelijke klachten zonder medische oorzaak en emotionele blokkades.

Traumaheling helpt je niet alleen om los te laten, maar ook om meer veerkracht, ontspanning en verbondenheid met jezelf te ervaren.

Prijzen

Volwassenen + adolescenten vanaf 18 jaar (90 min)

Wil je graag kennismaken of een sessie ervaren?
Bel of stuur een bericht naar 0472/99.38.48 of stuur een mailtje.

Praktisch

Het kan natuurlijk altijd gebeuren dat er iets tussenkomt. Laat het me in dat geval graag minstens 24 uur op voorhand weten. Zo kan ik iemand anders met een dringende hulpvraag verder helpen.

Afspraken die niet tijdig geannuleerd worden, worden helaas volledig aangerekend.

Fijn dat je er bent!
Ik kijk ernaar uit je te verwelkomen. Probeer als het kan op tijd te zijn, zodat we de volledige sessie ten volle kunnen benutten. Mocht je wat later zijn, dan kan ik de verloren tijd helaas niet verlengen binnen het geplande tijdslot.

Wat klanten zeggen

"Ik durf nee zeggen, wanneer ik voel in mijn lichaam dat het teveel wordt."

"Door bepaalde aangeleerde oefeningen van Anja kan ik makkelijker bij mezelf blijven als de drukte mij overvalt."

Anja heeft me begeleid wanneer ik op een kruispunt stond in mijn leven. Ze hielp me met haar zachte kracht om opnieuw de juiste inzichten te krijgen, zodat mijn pad en richting duidelijk werden. Het stopt niet bij gesprekscoaching ... Ik hou vooral van haar lichaamsgerichte aanpak. Hierdoor kon mijn systeem in die periode van chaos opnieuw rust en balans vinden, zonder moeilijkheden en lastigere emoties uit de weg te gaan.

De weg naar jouw herstel

Spot 21: Boonsstraat 21, 2920 Kalmthout
De ingang is via de oprit rechts van het huis nr 21, loop helemaal achter de woning door naar de tuin, achteraan kom je binnen in de studio.
Er is parkeergelegenheid op de oprit van het huis, daar mag je overal staan en vooral goed aansluiten (Gelieve niet te parkeren op de straat aub)
Kom je met de fiets, dan kan je hem veilig wegzetten achteraan de oprit
Buslijn 67 stopt aan het treinstation van Kalmthout, van daaruit is het +/- 16 minuten wandelen tot aan de studio.