Mijn naam is Anja Van Steen – fijn dat je hier bent en de tijd neemt om meer over mij te ontdekken.

Ik ben lichaamsgericht welzijnscoach, yin yoga docente, levensbegeleider, én daarnaast ook mama en echtgenote. Met een warme glimlach, open hart en beide voeten op de grond begeleid ik mensen op hun weg naar rust, kracht en zelfverbinding.

Maar die weg heb ik eerst zelf diepgaand bewandeld.

Van overleven naar leven

Mijn levenspad begon in een omgeving van emotionele onveiligheid. Een traumatische jeugd, moeilijke schooltijd, fysieke klachten en jarenlang perfectionisme brachten mij tot het breekpunt: een burn-out.

Wat op dat moment als totale uitputting voelde, werd het begin van iets veel groters – een diepe innerlijke reis naar heling.

Ik ontdekte hoe onverwerkt trauma zich vastzet in het lichaam, en hoe essentieel het is om die lagen liefdevol te doorvoelen. Met hulp van therapeuten, coaches en lichaamsgerichte methoden begon ik aan een proces van traumaheling en persoonlijke transformatie.

Mijn voeding veranderde. Mijn grenzen werden helderder. Mijn energie kwam terug. Ik leerde mijn hoogsensitiviteit begrijpen en omarmen, en ontdekte hoe ik mezelf kon ontprikkelen en werkelijk voeden – fysiek, emotioneel en energetisch.

Lagen van heling

Trauma verdwijnt niet zomaar – het wil gezien worden, gehoord worden, gevoeld worden. Door lichaamsgerichte sessies, energetisch werk en zelfreflectie kon ik laag voor laag oude pijn transformeren.

Elke stap bracht mij dichter bij mezelf. Niet ondanks, maar dankzij mijn littekens vond ik kracht, helderheid en richting.

Vandaag leef ik vanuit zachtheid én stevigheid. In verbinding met mijn lichaam, mijn intuïtie en mijn missie.

Waarom ik doe wat ik doe als welzijnscoach

Ik geloof dat we niet gebroken zijn – maar wél gekwetst. En dat die kwetsuren heling verdienen.

Daarom heb ik me verdiept in coaching, energetische behandelingen, yin yoga en lichaamsgerichte therapieën. Om anderen te begeleiden zoals ik zelf begeleid ben: met ruimte, mildheid en respect voor hun unieke proces.

Jij staat centraal

In mijn herstelpraktijk voor stress en trauma, help ik mensen die vastlopen, uitgeput zijn of zich losgeraakt voelen van zichzelf. Mensen met diepgewortelde pijn of stress, die verlangen naar rust, heling en richting.

Samen creëren we ruimte om te voelen, te verwerken en te transformeren. Naar meer verbinding met wie jij in essentie bent.

Je bent welkom – met alles wat er is.